Bem vindo ao meu
espaço de massagem terapêutica
Mais do que um momento de relaxamento, a massagem ajuda a reduzir o estresse, prevenir doenças e melhorar a saúde geral.
A massagem, ou massoterapia, é a aplicação de um conjunto de técnicas manuais que visam melhorar o bem-estar das pessoas através da execução de movimentos das mãos em diferentes tecidos vivos. Esta terapia atua na pele, músculos, tendões e ligamentos, entre outras coisas, e visa melhorar a saúde.
Aqui estão as massagens que ofereço e para saber mais clique nelas.
Massagem sueca
Relaxamento:
A massagem sueca de relaxamento proporciona uma ação benéfica nos tecidos da pele, um relaxamento do sistema nervoso central que proporciona efeitos positivos na gestão do stress e no equilÃbrio energético.
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​​Várias técnicas utilizadas. Ponto-gatilho, descongestionamento muscular e tecidual, cuidado neurossensorial e energético.
Cuidados com ventosas
O que é massagem com ventosas?
A massagem ventosa é uma técnica baseada no princípio de ativar a circulação local. O uso de ventosas atinge principalmente os tecidos moles (músculos, fáscia), posicionando-os em áreas doloridas ou deslizando-os. Graças a movimentos lentos e superficiais, proporcionam a drenagem linfática e, mais precisamente, a nível muscular, libertam os músculos e tendões das aderências. Também posso usar em posição estática (fixa) para buscar a profundidade dos músculos e órgãos, as toxinas liberadas serão drenado pelo sistema linfático. A sucçao aumenta o fluxo sanguíneo e dá aos músculos o que eles precisam para funcionar adequadamente; oxigênio e nutrientes.
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Por que as pessoas procuram essa técnica?
Tensão e dor muscular, dor nas costas, síndrome das pernas pesadas, problemas no nervo ciático, rigidez do pescoço, cãibras, celulite, flexibilidade muscular, fibromialgia, fadiga, lesões esportivas, artrite, osteoartrite, problema digestivo, cicatrizes, enxaqueca, dores de cabeça, etc…
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Massagem indiana
do crânio Ayurveda
Relaxamento:
Um tratamento terapêutico antigo e extremamente relaxante, praticado na Índia há milhares de anos.
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Massagem craniana:
- reduz o estresse, a tensão muscular e a fadiga
- estimula a circulação sanguínea no crânio
- nutre as raízes do cabelo
- também melhora a textura do seu cabelo e estimula o seu crescimento
- reduz dores de cabeça
- melhora o sono, o sangue e a tensão nervosa
- aumenta a concentração e a produtividade
- alivia o estresse emocional
- limpa ideias e acalma a mente.
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Esta massagem com óleo no couro cabeludo, orelhas, pescoço, parte superior das costas e ombros irá relaxá-lo profundamente relaxada.
Massagem para crianças
A massoterapia é uma terapia de massagem. Longe de ser um luxo para crianças em idade escolar, porque entre a vida agitada em casa e a estrutura rígida da escola, pode-se acumular muito estresse. Inúmeras atividades esportivas, uma mochila mal ajustada e dores de crescimento contribuem para essas fontes de tensão.
BenefÃcios da massagem para crianças:
- Mais calmo e focado;
- Dormir melhor;
- Melhor gestão do estresse;
- Promove a aprendizagem
- Relaxamento de tensões musculares;
- Estimulação da circulação sanguÃnea e linfática para um melhor sistema imunológico.
Para crianças com transtornos de ansiedade e TDAH, a massagem traz muitos benefÃcios:
-Proporciona melhor consciência do seu corpo;
-Ajuda a concentração e melhora a disponibilidade, portanto mais focado no aprendizado;
-Ajuda a controlar a ansiedade e a raiva;
-Reduz os efeitos do estresse no corpo;
-Melhora a qualidade do sono;
-Aumenta a tolerância ao toque;
Massagem para mulheres grávidas
A gravidez é um momento da vida em que o corpo muda e pode ocorrer desconforto físico. Este período pode trazer muitas dúvidas e emoções para a futura mamãe. A massoterapia pode ser uma forma de relaxar e aliviar essas dores para ter uma boa gravidez.
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​Relaxe e cuide de você
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A massagem de relaxamento tem múltiplos efeitos benéficos nas mulheres grávidas, tenham ou não desconforto na gravidez. O relaxamento global proporcionado pela massagem promove o sono e a recuperação, afastando assim o cansaço que se pode sentir, nomeadamente no primeiro e terceiro trimestres de gravidez. Além desse impulso de energia, a gestante pode sentir alívio do estresse e da ansiedade, o que a ajuda a encarar a gravidez e o parto com mais serenidade.
Fazer uma massagem pode representar um momento privilegiado para a gestante entrar em contato com o corpo e pensar sobre si mesma, uma boa forma de se sentir bem com o corpo e de domar as alterações físicas decorrentes da gravidez.
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Reduza o desconforto
A gravidez traz alterações na postura da gestante que podem causar tensão e rigidez muscular. Além do relaxamento articular causado pela relaxina, hormônio secretado durante a gravidez, essas alterações podem causar ou acentuar dores exigindo cuidados mais aprofundados. Observe que, independentemente do estágio da gravidez, o massoterapeuta pode aliviar a tensão muscular com o objetivo de aliviar essas doenças.
Da mesma forma, à medida que a gravidez avança, o bebê ocupa cada vez mais espaço no útero da mãe, o que comprime o diafragma e dificulta a respiração. A massagem estimula a circulação sanguínea e linfática, o que promove a oxigenação de células e tecidos, além de aliviar alguns outros desconfortos da gravidez, como náuseas, refluxo gástrico e prisão de ventre.
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