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espace en massothérapie holistique
Plus qu’un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l’état de santé en général.
Le massage, ou la massothérapie, est l'application d'un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l'exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments et vise à améliorer la santé.
Voici les massages que je propose et que je les utilise souvent avec des soins énergétiques car les tensions sont produites par le corps énergétique avant d'atteindre le corps physique.
Massage Suédois
Détente:
Le massage suédois de relaxation (détente) permet d´obtenir une action bienfaisante sur les tissus cutanés, une relaxation du système nerveux central qui apporte des effets positifs sur la gestion de stress et une équilibration énergétique.
Plusieurs techniques utilisé. Trigger point, décongestion musculaire et tissulaire, neurosensoriel et soins énergétiques.
Soins aux ventouses
Qu’est-ce que c’est le massage aux ventouses?
Massage aux ventouses est une technique basée sur le principe d’activation de la circulation locale. L’utilisation des ventouses visent principalement les tissus mous (muscles, fascia) en les positionnant aux endroits douloureux ou en les glissants. Grâce à mouvements lents et superficiels, elles font un drainage lymphatique et de façon plus précise au niveau musculaire, elles libèrent les muscles et tendons des adhérences. Je peux aussi utiliser en position statique (fixes) pour allez chercher la profondeur du muscle et des organes, les toxines qui sont libérer seront drainées par le système lymphatique. La succion augmente le flot sanguin et donne aux muscles ce dont ils ont besoin pour bien fonctionner; de l’oxygène et des nutriments.
Pourquoi les gens cherchent cette technique?
Tensions et douleurs musculaires, maux de dos, syndrome des jambes lourdes, problèmes de nerf sciatique, torticolis, crampes, cellulite, flexibilité musculaire, fibromyalgie, fatigue, blessures sportives, arthrite, arthrose, problème digestive, cicatrices, migraine, maux de tête, etc…
Massage indien
du crâne Ayurvéda
Détente:
Un ancien traitement thérapeutique extrêmement relaxant, pratiqué en Inde depuis des milliers d’années.
Le massage du crâne:
- réduit le stress, les tensions musculaires et la fatigue
- stimule la circulation sanguine du crâne
- nourrit les racines capillaires
- améliore également la texture de vos cheveux et stimule leur pousse
- réduit les maux de tête
- améliore le sommeil, la tension sanguine et nerveuse
- augmente la concentration et la productivité
- soulage le stress émotionnel
- éclaircit les idées et calme l'esprit.
Ce massage aux huiles du cuir chevelu, des oreilles, de cou, de haut du dos et des épaules va vous détendre profondément.
Massage pour enfant
La massothérapie est loin d’être un luxe pour les enfants d’âge scolaire, car entre la vie mouvementée à la maison et le cadre rigide de l’école, beaucoup de stress peut être accumulé. Les nombreuses activités sportives, un sac à dos mal ajusté et des douleurs de croissance s’ajoutent à ces sources de tension.
Bienfaits du massage pour les enfants:
- Plus calme et plus concentré;
- Meilleur sommeil;
- Meilleur gestion du stress;
- Favorise l'apprentissage
- Détente des tensions musculaires;
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique pour un meilleur système immunitaire.
Pour les enfants ayant de troubles d’anxiété, un TDAH, le massage transmettre des nombreux bienfaits :
-Procure une meilleure conscience de son corps;
-Aide à la concentration et améliore la disponibilité, donc plus concentré à l'apprentissage;
-Aide à gérer l’anxiété et la colère;
-Diminue les effets de stress sur le corps;
-Améliore la qualité du sommeil;
-Augmente la tolérance au toucher;
Massage pour la femme enceinte
La grossesse est un moment dans la vie où le corps change et où peuvent survenir des malaises et des inconforts physiques. Cette période peut amener avec elle un lot de questions et d’émotions chez la future mère. La massothérapie peut représenter un moyen de se détendre et de soulager ces maux afin de bien vivre sa grossesse
Se détendre et prendre soin de soi
Le massage de détente a des effets bénéfiques multiples sur la femme enceinte, qu’elle présente ou pas des malaises de grossesse. La relaxation globale procurée par le massage favorise le sommeil et la récupération, éloignant ainsi la fatigue qui peut être ressentie, particulièrement au premier et troisième trimestre de la grossesse. En plus de ce regain d’énergie, le femme enceinte peut ressentir un apaisement de son stress et de son anxiété, ce qui l’aide à aborder sa grossesse et son accouchement avec plus de sérénité.
Se faire masser peut représenter pour la femme enceinte un moment privilégié pour prendre contact avec son corps et penser à elle, un bon moyen de se sentir bien dans son corps et d’apprivoiser les changements physiques dû à la grossesse.
Réduire les inconforts
La grossesse amène des changements dans la posture de la femme enceinte qui peuvent entraîner des tensions et des raideurs musculaires. En plus du relâchement articulaire provoqué par la relaxine, une hormone sécrétée pendant la grossesse, ces changements peuvent occasionner ou accentuer des douleurs nécessitant des soins plus en profondeur. Sachez que, peu importe le stade de grossesse, le massothérapeute peut soulager les tensions musculaires ayant pour but de soulager ces maux.
De même, au fil de l’évolution de la grossesse, le bébé occupe de plus en plus d’espace dans le ventre de sa mère, ce qui comprime son diaphragme et entrave sa respiration. Le massage vient stimuler la circulation sanguine et lymphatique, qui favorise l’oxygénation des cellules et des tissus, en plus de soulager certains autres malaises de grossesse comme les nausées, le reflux gastrique et la constipation.
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